Natureza à noite para dormir

Um coro noturno pode fazer o quarto parecer um serão quente ao ar livre. Os mais constantes são os coros de insetos e o ar suave da noite, onde centenas de pequenos sons se fundem numa só camada fina e constante. As rãs e os charcos juntam um pulso mais lento. As aves e os chamamentos distintos de animais são mais variados, e um chamamento agudo pode prender a atenção no escuro, por isso costumam servir melhor ao início da noite do que de madrugada. Escolhe o cenário de que mais gostas, confirma que nada se destaca quando ouves em volume baixo e define um temporizador, para o som se apagar quando adormeceres.