Âm thanh để tập trung

Âm tốt nhất để làm việc thường là âm bạn quên đang phát. Nhiều người tìm đến một tiếng ù đều như quạt, máy lạnh hay tiếng ngân máy móc phẳng, vì nó lấp căn phòng mà không có giai điệu hay lời để theo. Số khác thích một nhịp nhẹ, như đồng hồ hay tiếng tích khẽ, để giữ nhịp cho công việc. Các âm chậm và nền âm trôi cho phông nền rộng, yên cho việc đọc và viết. Bất cứ gì có giọng nói hay giai điệu mạnh đều có thể kéo sự chú ý của bạn đi, nên đáng thử một âm hai mươi phút trước khi quyết định. Giữ âm lượng nhỏ, và đổi âm nếu cái nào bắt đầu gây mệt.