專注聲音

工作時最好的聲音，往往是你忘了它正在播放的那一個。許多人會選平穩的嗡鳴，像風扇、冷氣或平坦的機器低鳴，因為它填滿房間，卻沒有旋律或話語要你跟著聽。也有人偏好輕輕的節奏，像時鐘或柔和的滴答聲，替手上的事情打拍子。緩慢的音調和飄動的鋪底，則為閱讀和寫作提供安靜而寬闊的背景。任何有人聲或強烈旋律的聲音，都可能把你的注意力拉走，所以下決定前，值得先試聽二十分鐘。音量請放低，如果哪一個開始讓你覺得累，就換一個。