NoiseZ

睡眠

助眠聲音

穩定的雨聲、風扇、海浪、夜晚的空氣和噪音顏色,先試聽幾個,留意哪一種最先不再被你注意到,也附上挑選助眠聲音的小提示。

靜謐雨聲

免費完整播放,想聽多久都可以。

這是它的聲音頻譜。點一下播放即可即時查看。

種類
雨聲
循環
1:00
已播放
0:00
80%
睡眠計時器

從這裡開始

  1. 靜謐雨聲雨聲
  2. 夜晚的海水聲與海洋
  3. 風聲風與天氣

人們挑助眠的聲音,就像挑枕頭一樣:多試幾個,看看哪一個聽久了就不再注意到。能陪人整晚的聲音,通常平穩而低沉。風扇、輕柔的雨聲、悠長的海浪,以及布朗噪音和粉紅噪音這類低沉的噪音顏色,都有這個特點。它們維持同一個音量,沒有什麼變化會吸引你的注意。有事件的聲音,像雷聲、狗吠、滴答聲或尖銳的劈啪聲,傍晚聽很美,躺在床上卻比較難忽略。明亮的聲音可能讓人覺得清醒,低沉的聲音則讓人覺得安穩。先試一個星期,音量保持在可以輕鬆交談的程度,再用睡眠計時器,讓它不會整晚一直播。

睡眠的聲音 38

這裡可完整播放的有 14 個(共 32 個)。其餘是 NoiseZ Plus 聲音,可試聽 15 秒。

雨聲 4

更多雨聲
  • 靜謐雨聲

    沒有雷聲的柔和雨聲,近在耳邊,均勻不斷。

    放鬆

  • 輕柔細雨

    幾乎感覺不到的細雨,輕柔而不間斷。

    放鬆

  • 陣雨

    雨水筆直落下,從細雨到大雨。

    遮蓋噪音Plus

水聲與海洋 6

更多水聲與海洋
  • 夜晚的海

    海浪湧來又退去,緩慢如呼吸。

    放鬆

  • 水下

    彷彿漂浮在水面下,悶悶的、低低的靜謐。

    遮蓋噪音

  • 河灣

    河水流過身旁,從湍急的水流到潺潺的小溪。

    放鬆

  • 湖畔浪聲

    湖面的小浪輕拍安靜的岸邊。

    放鬆Plus

  • 船艙之夜

    夜晚船艙下方傳來的輪船引擎低鳴。

    旅行Plus

風與天氣 4

更多風與天氣
  • 風聲

    風穩穩地吹過空曠的原野。

    遮蓋噪音

  • 森林風聲

    風穿過高大的樹林,時起時落。

    放鬆Plus

火聲 2

更多火聲
  • 營火

    夜空下,小小的營火劈啪作響。

    放鬆

  • 篝火

    柴火燃燒的聲音,從微微火光到熊熊烈焰。

    放鬆Plus

風扇與機器 6

更多風扇與機器
  • 電扇

    身旁一台小電風扇平穩地嗡嗡轉著。

    小睡遮蓋噪音

  • 床邊風扇

    床邊的風扇,可選低速、中速或高速。

    遮蓋噪音Plus

  • 吊扇

    吊扇在床的上方緩緩轉動。

    Plus

  • 冷氣嗡鳴

    桌上冷氣發出柔和而均勻的嗡嗡聲。

    專注Plus

  • 箱型風扇

    箱型風扇平穩地吹過房間。

    遮蓋噪音Plus

夜晚戶外 9

助眠夜晚自然聲

旅途與城市 3

更多旅途與城市

音調與音樂 3

更多音調與音樂
  • 頌缽

    缽聲悠悠響起又漸漸消散,從低沉到明亮。

    放鬆Plus

  • 漂浮的氛圍音

    沒有節拍、也沒有旋律,緩緩飄移的合成器音墊。

    專注Plus

  • 太空氛圍

    深邃空靈的持續低鳴,彷彿漂浮在太空中。

    專注Plus

寶寶 1

更多寶寶

睡眠計時器

未設定計時。聲音會一直播放,直到你停止。

多久後停止

聲音會在最後一分鐘慢慢淡出。