Pluie calme
Une pluie douce et régulière, sans tonnerre, tout près.
Sommeil
Sons pour dormir
Pluie régulière, ventilateurs, vagues, air de nuit et bruits colorés : écoutez quelques extraits et notez quel son vous cessez d'entendre en premier.
Pluie calme
Lecture complète et gratuite, aussi longtemps que vous le souhaitez.
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- Pluie
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Minuteur de sommeil
Pour commencer
- Pluie calmePluie
- Océan de nuitEau et mer
- Souffle de ventVent et météo
On choisit un son pour dormir comme on choisit un oreiller : en en essayant quelques-uns et en remarquant ceux que l'on cesse d'entendre. Les sons qui durent toute une nuit sont réguliers et graves. Les ventilateurs, la pluie douce, les longues vagues de l'océan et les bruits colorés profonds, comme le brun et le rose, ont tous cette qualité. Ils gardent un seul niveau, rien ne change donc pour attirer votre attention. Les sons animés, comme le tonnerre, des chiens qui aboient, un tic-tac ou un crépitement sec, peuvent être agréables le soir mais sont plus difficiles à ignorer au lit. Les sons clairs peuvent paraître vifs, les graves plus apaisants. Essayez-en un pendant une semaine, gardez-le assez bas pour parler par-dessus et utilisez un minuteur de sommeil pour qu'il ne tourne pas toute la nuit.
Sons : Sommeil 38
En écoute complète ici : 14 sur 32. Les autres sont des sons NoiseZ Plus, avec un aperçu de 15 secondes.
Pluie 4
Autres sons : PluieDouce bruine
Une bruine fine, presque imperceptible, douce et régulière.
Pluie sur la fenêtre
De la pluie qui tapote sur la vitre, entendue depuis une pièce au chaud.
Averse
Une pluie qui tombe droit, de légère à forte.
Eau et mer 6
Autres sons : Eau et merOcéan de nuit
Des vagues qui vont et viennent, lentes comme un souffle.
Sous-marin
Un silence profond et feutré, comme si l’on flottait sous la surface.
Méandre de rivière
Une rivière qui s’écoule, du courant vif au petit ruisseau.
Vagues de l'océan sur la plage
Des vagues qui se brisent et se retirent sur une plage de sable.
Vagues au bord du lac
De petites vagues de lac qui clapotent sur une rive paisible.
Nuit en cabine
Le moteur d’un navire qui bourdonne sous une cabine, la nuit.
Vent et météo 4
Autres sons : Vent et météoSouffle de vent
Un vent régulier qui souffle sur un terrain dégagé.
Vent de la forêt
Du vent dans les grands arbres, qui monte et descend.
Vent au-dehors
Le vent derrière la fenêtre de la chambre, entendu depuis le lit.
Pins près du chalet
Du vent dans les pins autour d’une maisonnette paisible.
Feu 2
Autres sons : FeuFeu de camp
Un petit feu de camp qui crépite sous le ciel nocturne.
Feu de bois
Un feu de bois, de la petite braise au grand crépitement.
Ventilateurs et machines 6
Autres sons : Ventilateurs et machinesVentilateur électrique
Un petit ventilateur électrique qui ronronne régulièrement tout près.
Ventilateur de chevet
Un ventilateur près du lit, à vitesse faible, moyenne ou élevée.
Ventilateur de plafond
Un ventilateur de plafond qui tourne lentement au-dessus du lit.
Ronron de climatiseur
Un climatiseur de bureau au ronronnement doux et régulier.
Ventilateur carré
Un ventilateur carré qui souffle régulièrement dans la pièce.
Ventilateur doux de la chambre
Le doux ronronnement d’un ventilateur de chambre, bas et régulier.
Nuit en plein air 9
Sons de nature la nuit pour dormirChant des grillons
Des grillons qui chantent dans l’herbe tiède après la tombée de la nuit.
Grenouilles de printemps
De minuscules grenouilles qui chantent autour d’un étang, une nuit de printemps.
Sauterelles du soir
Des sauterelles qui chantent tout au long d’une soirée douce.
Voyage et ville 3
Autres sons : Voyage et villeAmbiance d’avion
Le bourdonnement régulier à bord d’un avion en vol de croisière.
Train de nuit
Un train qui roule dans la nuit, en se balançant doucement.
Rumeur nocturne de la ville
La rumeur grave d’une ville après la tombée de la nuit.
Tonalités et musique 3
Autres sons : Tonalités et musiqueBols chantants
Des bols qui résonnent et s’éteignent, du plus grave au plus clair.
Nappes en dérive
De lentes nappes de synthé qui dérivent, sans rythme ni mélodie.
Ambiance spatiale
Un bourdonnement profond et aérien, comme une dérive dans l’espace.
Bébés 1
Autres sons : BébésBerceuse de Brahms – boîte à musique
La berceuse de Brahms sur une boîte à musique, douce et lente.