NoiseZ

睡眠

助眠声音

平稳的雨声、风扇、海浪、夜晚的空气和噪音颜色,先试听几个,留意哪一种最先不再被你注意到,也附有挑选助眠声音的小提示。

静谧雨声

免费完整播放,想听多久都行。

这是它的声音频谱。点按播放即可实时查看。

类别
雨声
循环
1:00
已播放
0:00
80%
睡眠定时器

从这里开始

  1. 静谧雨声雨声
  2. 夜海水声与海洋
  3. 风声风与天气

挑睡觉时听的声音,就像挑枕头:多试几个,留意哪一个你不再注意到。能陪人听一整晚的声音,通常都平稳而低沉:风扇、柔和的雨声、悠长的海浪,以及布朗噪音、粉红噪音这类低沉的噪音颜色,都有这个特点。它们音量始终如一,没有什么变化来吸引你的注意。雷声、犬吠、滴答声或尖锐的噼啪声这类有事件的声音,在傍晚听可能很好,但躺在床上就比较难忽略。明亮的声音可能让人保持清醒,低沉的声音更容易让人安定。可以先试一个星期,音量调到不影响说话的程度,并设好睡眠定时器,不必整晚一直播放。

适合睡眠的声音 38

这里可完整播放的有 14 个(共 32 个)。其余是 NoiseZ Plus 声音,可试听 15 秒。

  • 静谧雨声

    没有雷声的柔和雨声,近在耳边,均匀不断。

    放松

  • 细雨蒙蒙

    几乎感觉不到的细雨,轻柔而不间断。

    放松

  • 雨声

    雨水笔直落下,从细雨到大雨。

    遮盖噪音Plus

  • 夜海

    海浪涌来又退去,缓慢如呼吸。

    放松

  • 水下

    仿佛漂浮在水面下,沉闷而深沉的静谧。

    遮盖噪音

  • 河畔

    河水静静流过,从湍急的水流到潺潺小溪。

    放松

  • 船舱之夜

    夜里的船舱下方,传来引擎的低鸣。

    旅行Plus

  • 风声

    风稳稳地吹过空旷的原野。

    遮盖噪音

  • 森林风声

    风穿过高大的树林,时起时落。

    放松Plus

  • 营火

    夜空下,小小的篝火噼啪作响。

    放松

  • 篝火

    柴火燃烧的声音,从微微火光到熊熊烈焰。

    放松Plus

  • 电扇

    身旁一台小电风扇平稳地嗡嗡转着。

    小憩遮盖噪音

  • 床边风扇

    床边的风扇,有低速、中速和高速。

    遮盖噪音Plus

  • 吊扇

    天花板风扇在床上方缓缓转动。

    Plus

  • 空调嗡鸣

    小型桌面空调,嗡嗡声柔和均匀。

    专注Plus

  • 箱式风扇

    箱式风扇平稳地吹过房间。

    遮盖噪音Plus

夜晚户外 9

助眠夜晚自然声
  • 颂钵

    钵声悠悠响起又渐渐消散,从低沉到明亮。

    放松Plus

  • 太空氛围

    深邃空灵的持续低鸣,仿佛漂浮在太空中。

    专注Plus

睡眠定时器

未设定时。声音会一直播放,直到你停止。

多久后停止

声音会在最后一分钟里渐渐淡出。