Sonidos para la siesta

La siesta es corta y el cuarto suele estar más claro y movido que de noche, así que conviene un sonido que tape el día sin pedir atención. Un ventilador, una secadora, la aspiradora en otro cuarto o el ruido blanco forman un velo amplio y parejo que difumina puertas, voces y ruidos de la calle. La lluvia suave es una opción más amable, con algo más de textura. Los sonidos cálidos y giratorios, como el de una secadora, dan una sensación acogedora. Los brillantes, como el ruido blanco, cubren más de la habitación. Como seguramente tengas que despertar a una hora precisa, programa un temporizador corto, deja el volumen por debajo del de tu alarma y evita lo que tenga un ritmo que te den ganas de seguir.