Suoni per i riposini

Un riposino è breve, e la stanza di giorno è di solito più luminosa e più animata che di notte, quindi si cercano suoni che coprano il giorno senza chiedere attenzione. Un ventilatore, un’asciugatrice, un aspirapolvere nella stanza accanto o il rumore bianco danno un’onda ampia e costante che attutisce porte, voci e suoni della strada. La pioggia morbida è una scelta più dolce, con un po’ più di trama. I suoni caldi e rotolanti come un’asciugatrice sembrano accoglienti. Quelli brillanti come il rumore bianco coprono più della stanza. Poiché potresti doverti svegliare in orario, imposta un timer breve, scegli un volume sopra cui si senta una sveglia ed evita tutto ciò che ha un ritmo che ti verrebbe voglia di seguire.