Suoni per la nanna dei bambini

I genitori tendono a tenere un piccolo gruppo di suoni per la nanna, e di solito sono lenti, morbidi e conosciuti. Le ninne nanne su carillon, arpa o pianoforte segnano la fine della giornata. Un battito o un dolce shh danno un fondo costante e quieto, e il semplice rumore bianco funziona in modo simile. Le fusa calme sono un’altra scelta. Sceglierne qualcuna e metterla nello stesso ordine ogni sera aiuta a farla diventare parte della routine. Come indicazione di buon senso, tieni il volume basso e il dispositivo dall’altra parte della stanza, lontano dalla culla, e usa un timer perché il suono non vada avanti tutta la notte. Se hai dubbi, chiedi al tuo pediatra.