Dźwięki dla maluszków

Rodzice zwykle mają mały zestaw dźwięków na wieczór i są to najczęściej wolne, miękkie, znajome. Kołysanki na pozytywce, harfie albo fortepianie wyznaczają koniec dnia. Bicie serca albo łagodne ciii daje stałe, ciche podłoże, a zwykły biały szum działa podobnie. Spokojne mruczenie to kolejny wybór. Wybierz kilka i puszczaj je co wieczór w tej samej kolejności, żeby stały się częścią rytuału. Zgodnie ze zdrowym rozsądkiem trzymaj głośność niską, a urządzenie po drugiej stronie pokoju, z dala od łóżeczka, i użyj czasomierza, żeby dźwięk nie grał całą noc. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj pediatrę.